علاج البواسير

البواسير، أو البواسير كما هو معروف شعبياً، هي مشكلة صحية شائعة جداً في المجتمع ولكن غالباً ما يتم التردد في التحدث عنها. وتتميز هذه المشكلة، التي يمكن أن تقلل من جودة الحياة بشكل خطير، بتضخم وتورم الأوردة في فتحة الشرج. لحسن الحظ، مع الطب الحديث، هناك العديد من التقنيات الفعالة لعلاج البواسير.

ما هي البواسير؟

البواسير، في أقصر تعريف، هي تضخم وتورم وترهل الأوردة الموجودة في الجزء الأخير من القناة الشرجية والمستقيم والشرج. هذه الوسادات الوعائية هي تراكيب تشريحية تدعم عادةً التحكم في البراز. ومع ذلك، عندما يزداد الضغط على هذه الأوردة لأسباب مختلفة، تتدهور بنيتها وتأخذ مظهراً شبيهاً بالدوالي ويحدث مرض البواسير.

يحاول الكثير من الناس فهم هذه الحالة بأسئلة مثل ما معنى البواسير أو ما هي البواسير الداخلية. في الواقع، هذه التراكيب موجودة لدى الجميع، وتصبح مشكلة عندما تتضخم وتبدأ في إعطاء أعراض. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شكاوى مثل الألم والنزيف والحكة والتورم في فتحة الشرج، مما قد يؤثر سلباً على الحياة اليومية للشخص.

ما هي أنواع البواسير؟

تنقسم البواسير بشكل أساسي إلى مجموعتين رئيسيتين وفقًا لموقعها: البواسير الداخلية والبواسير الخارجية. هذا التمييز ذو أهمية كبيرة لأنه يؤثر بشكل مباشر على كل من الأعراض وتقنيات العلاج التي يجب تطبيقها. تحدث البواسير الداخلية بسبب تمدد الأوردة الموجودة في المستقيم فوق خط بداية فتحة الشرج. ونظراً لأن النهايات العصبية في هذه المنطقة أقل حساسية إلى الأسفل، فإن البواسير في الغالب غير مؤلمة.

العلامة الأكثر وضوحاً هي النزيف الأحمر الفاتح على ورق المرحاض أو في حوض المرحاض أثناء التغوط أو بعده. في الحالات المتقدمة، يمكن أن تتدلى هذه البواسير الداخلية من فتحة الشرج مع الإجهاد ويمكن الشعور بالألم.

ما الذي يسبب البواسير؟

يكمن وراء تكوّن البواسير زيادة الضغط على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم. هناك العديد من العوامل التي تسبب هذه الزيادة في الضغط، وغالباً ما ينجم المرض عن تضافر عدة أسباب. الأسباب الأكثر شيوعاً هي الإمساك المزمن والإسهال. يؤدي الإجهاد المفرط أثناء التبرز لدى الشخص الذي يعاني من الإمساك إلى تهيئة السطح لتوسعها من خلال الضغط المباشر على الأوردة في المنطقة.

ما هي أعراض البواسير؟

قد تختلف أعراض البواسير باختلاف نوع البواسير وموقعها ومستواها. لذلك، قد تختلف الإجابة على سؤال ما هي أعراض البواسير من شخص لآخر. العرض الأكثر شيوعاً والأكثر شيوعاً والذي غالباً ما يجلب المرضى إلى الطبيب هو النزيف من فتحة الشرج. عادةً ما يكون نزيف البواسير أحمر فاتح اللون ويظهر على شكل بقعة على ورق المرحاض بعد التغوط أو على شكل قطرات في حوض المرحاض.

عادةً ما يكون هذا العرض غير مؤلم وهو أكثر العلامات المميزة للبواسير الداخلية. تشمل أعراض البواسير الداخلية، بالإضافة إلى النزيف، الشعور بالامتلاء أثناء التغوط والشعور بعدم إفراغ المستقيم بالكامل. إذا كانت البواسير الداخلية بارزة من فتحة الشرج، فقد يسبب ذلك البلل والإفرازات والحكة.

ما الذي يفيد في علاج البواسير؟

عندما تبدأ شكاوى البواسير، هناك العديد من التقنيات التي يمكن أن توفر الراحة وتخفيف الأعراض دون الحاجة إلى التدخل الجراحي. ما هو الجيد للبواسير؟ غالباً ما يُطرح هذا السؤال خاصةً عندما يكون الألم والحكة شديدين. من أنجح الطرق التي يمكن تطبيقها في المنزل هي حمامات المقعدة بالماء الساخن. يساعد الجلوس في الماء الدافئ الساخن في حوض أو حوض استحمام لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم على استرخاء العضلات في منطقة الشرج وزيادة الدورة الدموية وتقليل الألم.

من المهم أيضاً تنظيم روتين التغذية. إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء يلين البراز ويقلل من الحاجة إلى الإجهاد أثناء التبرز ويخفف الضغط على الأوردة.

كيفية الوقاية من البواسير؟

دائمًا ما تكون الوقاية من البواسير أسهل وأقل تكلفة من علاجها. تعتمد طرق الوقاية من البواسير بشكل كبير على اختلافات نمط الحياة التي تركز على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الضغط في منطقة الشرج. الإجراء الوقائي الأساسي هو تضمين ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي. إن استهداف استهلاك 25-30 جراماً من الألياف يومياً يجعل البراز ليناً وكثيفاً، مما يسمح بمروره بسهولة عبر الأمعاء. وهذا يلغي الحاجة إلى الإجهاد. تُعد الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة والشوفان والبقوليات مصدراً رائعاً للألياف. عند زيادة تناول الألياف، من المهم جداً شرب الكثير من الماء.

فبدون تناول كمية كافية من السوائل، يمكن أن يكون للألياف تأثير عكسي وتسبب الإمساك. يلعب النشاط البدني المنتظم دوراً رئيسياً في الوقاية من البواسير. تحفز التمارين الرياضية حركة الأمعاء وتساعد على منع الإمساك. كما أنها تحسن الدورة الدموية وتساعد في الحفاظ على وزن صحي. من المهم أيضًا مراجعة روتين الذهاب إلى المرحاض. عدم الانتظار عند الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض يمنع تصلب البراز.